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May 29, 2023

엄마 심리학자들이 알려주는 엄마의 산후 팁이 아닙니다.

니나 스피어스 산후. 대부분의 경우 이는 취약하고 어려운 일입니다.

니나 스피어스

산후. 대부분의 경우 모성애는 취약하고 도전적인 시기입니다. 우리는 치유하고, 배우고, 아기에게 꼭 필요한 엄마로 진화하고 있습니다. 많을 수 있지만 다행히도 산후 기간을 준비하기 위해 우리가 할 수 있는 일이 있고, 이를 극복할 수 있도록 지원해 줍니다. 오늘은 엄마 심리학자들과 함께 산후 최고의 팁과 아기를 낳은 후 엄마가 알아야 할 사항을 공유합니다.

오늘의 게스트는 첼시 보디와 케이틀린 슬레이벤스입니다! 그들은 가장 친한 친구이자 등록된 심리학자이며, 가장 중요한 것은 산후 기간에 큰 어려움을 겪은 엄마들입니다. 몇 달 간의 NICU 입원부터 출산 트라우마 및 산후 불안까지 그들은 인스타그램과 소셜 미디어에서 고객 및 청중과 함께 다루는 많은 주제를 실제로 경험했습니다.

이 에피소드에서 Caitlin과 Chelsea는 산후에 관한 모든 것에 대해 이야기를 나눕니다. 출산 후 정신 건강 문제를 정상화하고 #momlife를 탐색하며 혼란 속에서 힘을 찾습니다. 그들은 자신의 산후 경험과 모든 초보 엄마가 알아야 할 조언을 공유합니다. 우리는 그들이 우리 쇼에 와서 이러한 주제에 대해 논의할 수 있게 된 것에 감사드립니다. 그들은 또한 그들의 새 책에 대해 우리에게 큰 통찰력을 제공합니다! 산후조리를 준비 중이거나 지금 한창 힘든 시기를 보내고 계시다면 이 에피소드가 바로 여러분을 위한 것입니다.

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